Online-coaching

Tjenestebeskrivelse

EQ-terapi Her styrkes din emosjonelle intelligens ved at du blandt annet veiledes til å forstå, anerkjenne og bearbeide egne følelser. Gjennom samtaler og bruk av en terapeutisk metode veiledes du i å utvikle større selvinnsikt , øke selvfølelsen samt stå stødigere i deg selv i møte med andre. Nlp Coaching I NLP coaching brukes en metode for personlig utvikling som kombinerer språk, tankemønstre og atferd for å skape positive endringer. Vi jobber med tankemønstre, kommunikasjon, selvtillit og personlige eller profesjonelle mål. Treningsterapi For deg om ønsker en samtale før og etter trening for motivasjon og styrke til å gjennomføre økten. Sliter du med lettere angst, depresjon eller andre plager er dette noe som vil kunne hjelpe deg til å komme raskere i gang med en positiv livsendring. Første time er gratis!